miércoles, 23 de marzo de 2011

COPA DE EXTREMADURA DE ESCALADA DEPORTIVA 2011: Comienza el calendario de competiciones…

El próximo domingo 10 de abril, se celebrará en el Rocódromo cubierto de la Ciudad deportiva de Plasencia, la primera prueba de la Copa de Extremadura de escalada de dificultad 2011. Prueba que abrirá el circuito de este año y que cuenta con el atractivo de una sede asentada y conocida por los participantes donde los planos dimensionales no están bien definidos y es posible ver a un competidor surcando un techo por encima de nuestras cabezas.

Javier Cano en chicos y Lucía Blanco en chicas, intentará revalidar el título de la pasada temporada, mientras los más jóvenes pugnarán por escalar a lo más alto del cajón.

Aunque como en las últimas temporadas la categoría promocional tendrá un espacio especial dentro de la prueba y contará con una zona para iniciarse, participar y probar, estructurándose dentro del propio evento, participando del mismo y optando a diferentes premios.

El tema de horarios, inscripciones y demás, podemos verlos perfectamente en el cartel.

Ya solo queda esperar las dos semanas que quedan, entrenar duro y exprimir la musculatura para poder llegar hasta el Top de la final. Os esperamos.

Al lio!!!

viernes, 18 de marzo de 2011

EVENTOS DE LAS PRÓXIMAS SEMANAS: Competiciones, concentraciones, audiovisuales y cursos…

Os presento, en esta entrada, algunas de las actividades que durante las próximas semanas se van a celebrar en nuestra región y puede que sean de vuestro interés.

Actividades para todos los gustos, organizadas por los diferentes colectivos, clubs y federación, que vienen a corroborar el buen estado de salud de nuestro deporte y que como las flores en primavera nacen por doquier en nuestra geografía.

Además de los carteles presentados el 16 de Abril, se celebrará la I Carrera de montaña "Garganta de los Infiernos" en Jerte.

También la I Prueba de la Copa de Extremadura de Escalada deportiva, que se celebrará en Plasencia el 10 de Abril de la que aun no esta muy definida la información pero en cuanto este la colgaré también, estará dentro de este calendario.

Solo queda que te identifiques con la que más te guste, te informes pinchando encima de su cartel, te apuntes y disfrutes.

Al lío!!

jueves, 17 de marzo de 2011

NEPAL ´04: Recuerdos de un viaje inolvidable…

Ya hace varios años, que de la mano de nuestro amigo y maestro Paco Briongos tuvimos la oportunidad de conocer uno de los rincones más bonitos, y sobrecogedores de la tierra, donde las altas cumbre se confunden con el cielo y es difícil no sobrecogerse con el vértigo y la adrenalina de alcanzar una de ellas, aunque sea de las más bajitas.

Cualquier pico es un logro...

Pues resultó que Paco emprendió, por aquel entonces, su proyecto de alcanzar el Everest y como viaje de fin de curso, nos propuso a Benjamín y a mi acompañarlo, así durante el mes anterior a su intento, pasearíamos por los valles cercanos, él aclimataría para su ascensión y de paso nos brindaría la oportunidad de nuestra vida.

Los sherpas son los verdaderos himalayistas...

Al poco de aceptar la oferta y viendo el entusiasmo que despertó en nosotros, decidimos abrir la actividad y crear un grupo que vino a llamarse Jóvenes Extremeños en el Himalaya, conformado además de por Benja y por mi, por Esther y Edu y otra serie de amigos que también decidieron participar del mismo costeándose completamente su viaje, como fue el caso de Jose Antonio y Fran.

Ama Dablan...

Juntos conformábamos un grupo de viaje ilusionado, con poca experiencia y que nos basábamos en la que acumulaban Jose Antonio y Paco, pues habían viajado mucho más.

Recorrimos el Valle del Kumbu, subiendo a varios picos y gozando de unas jornadas espartanas, bebiendo té, aseándonos con toallitas húmedas y soñando despiertos en un mundo de gigantes.

Everest visto desde el Kalapatar...

Días más tardes, emprendimos otro trekking y conseguimos subir al Mera Peak (6476m), donde terminaron nuestros objetivos en la montaña. De vuelta a Lukla Paco emprendió de nuevo el ascenso del valle del Kumbu para llegar al campo Base del Everest y conseguir su ascenso poco después. Los demás volvimos a España como el sabor y el olor de aquellos rincones impregnando nuestros sentidos y el deseo de volver a ellos algún día.

El medio de trasporte, los Yak...

De esta aventura nació, tras numerosas gestiones, esfuerzos y reuniones entre la Fexme y la Junta de Extremadura, el plan de Tecnificación Extremeño de Alpinismo y bueno, la historia sigue, pero no es objeto de este post.

Os preguntareis por que os cuento esto después de todos estos años, nada más allá que ilustrar la ilusión que me hace recuperar, después de todos estos años, las diapositivas que eché en aquel viaje.

Regreso del treking del Kumbu..

Pues gracias a mi amigo Javi Pulido, que me he hecho el gran favor de escaneármelas, las puedo disfrutar en formato digital y verlas cuantas veces quiera, sin necesidad de proyector.

Niños del Valle del Kumbu..

No he podido por menos de retroceder en el tiempo y recordar como si fuese ahora mismo, aquellos lugares, paisajes y gentes que tantas emociones me traen a la memoria.

La verdadera aventura esta en la ciudad...

Volveremos…

Al lío!!!

El grupo, falta el fotógrafo Fran...

miércoles, 2 de marzo de 2011

ESCALADA EDUCATIVA: Unidades didácticas de escalada…. Un acercamiento didáctico desde el mundo educativo. Escuela de Futuro.

El movimiento físico es una de las bases de la relación y la comunicación entre los seres vivos y la educación física la manera que tienen la sociedad de trasladarlo al sistema educativo, otorgando con ello una importancia destacada a estos procesos educativos en los que la motricidad tiene un papel fundamental, pero que más allá de la simple actividad física o deportiva, persigue transmitir gran cantidad de valores sociales, influencias positivas e incluso formas de vida saludables.

Escuela de fururo, la cantera....

Por mi formación profesional, siempre he estado muy ligado a esta visión del deporte como fuente de orientación para mi vida, es más, creo que ha influido en ella de una forma determinante, más que cualquier otro aspecto de la misma, ha forjado mi personalidad y me ha dotado de la forma de ser que tengo.

Estos deportes, pues cada persona se sentirá atraído e influenciado por el que más le guste, son las herramientas que utilizamos para conseguir los objetivos de la educación física en el sistema educativo, que como todos sabréis se organiza en ciclos y estos en cursos.

La autosuperación es uno de las valores más importantes a transmitir...

Si seguimos desglosando, los cursos están compuestos de varios periodos, que los profesores utilizan para trabajar diferentes contenidos del programa general, estos contenidos se contemplan en Unidades Didácticas (UD), por lo que un curso esta compuestos por diferentes UD, que van a ir dirigidas a trabajar las diferentes competencias y objetivos establecidos en la ley de educación en materia de EF.

La escalada en este caso, es una herramienta motriz perfectamente indicada y suficientemente atractiva para presentarla a nuestros alumnos en el aula, claramente, después de una buena formación del profesor, que dependiendo al nivel que quiera dar a sus alumnos, así deberá orientar su propia formación.

En esta línea y dando hasta ahora un paseo superficial por la raíz teórica y corporal del porque usar la escalada en los centros educativos, desde la Fexme (Fed. Extremeña de Montaña y Escalada) se lleva trabajando cierto tiempo en varios proyectos paralelos con la intención de acercar este deporte a la escuela.

Actividad Judex de 201o...

La incursión en los JUDEX (Juegos y Deportes extremeños) fue el primer paso y posteriormente mediante el programa PROADES (Programa Nacional de Ayuda al Deporte Escolar) más específicamente en las propias aulas, añadiendo a estas líneas cursos de formación para profesionales desde los propios programas o desde CPRs.

En esta entrada os enlazo a las tres unidades didácticas que se han elaborado desde la Fexme, orientadas cada una de ellas a diferentes etapas de aprendizaje y nivel de los alumnos, instalaciones y materiales disponibles y conocimientos del docente.

Alumnos jugando en la vertical...

NIVEL I

NIVEL II

NIVEL III

Cabe destacar que para las dos primeras, la necesidad de material y conocimientos es mínima, pues se trata de acercamientos didácticos, mediante propuestas lúdicas al deporte, mientras la última puede incluso se trasladada a escuelas municipales y colectivos deportivos relacionados con la escalada deportiva.

Actividad del programa Proades 2010...

Espero sepáis valorar el esfuerzo y trabajo que deriva de estas iniciativas, la uséis con respeto y nos comuniquéis los resultados de su puesta en práctica, pues nos ayudará en todos los casos a crecer profesionalmente.

Podéis obtener más información en la pagina web de la Fexme (www.fexme.com)

Al lío!!!